Le rooibos, aussi connu sous le nom de thé rouge, est un arbrisseau originaire des régions montagneuses d’Afrique du Sud. Riche en polyphénols, le rooibos possède un haut pouvoir anti-oxydant équivalent à celui du thé vert. Contrairement au thé vert, le rooibos ne contient pas de caféine et peu de tanins, ce qui lui confère un goût doux et agréable, sans ce côté astringent et corsé qu’ont les thés traditionnels.
Puissant anti-oxydant, le thé vert prend soin de notre capital santé en prévenant le vieillissement des cellules.
Le thé vert est également le compagnon idéal dans le cadre d’un régime minceur. Riche en caféine et en polyphénols, il évite la fatigue et stimule la combustion des graisses.