Bekend kruid met een licht zoete smaak, kaneel is een uitstekend tonicum voor de luchtwegen. Met zijn zuiverende eigenschappen, is het uitstekend te gebruiken in geval van verkoudheden. Echinacea ondersteunt de natuurlijke afweer en helpt het lichaam weerstand te bieden tegen aanvallen van buitenaf. Echinacea is bijzonder aangewezen voor kinderen en volwassenen die verzwakt zijn door de winter of vaak verkouden zijn. Het kan elke winter worden gebruikt om zich te wapenen tegen verkoudheden of gewoon in geval van verminderde weerstand (vermoeidheid, stress, …).